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生活是一段循環的旅程,每個人都必須經歷各種無法避免的無法避免的階段。透過擁抱 Circle of Life (康元) 的健康概念,讓我們能夠培養出更為優雅的生活方式,活出精彩生命。
自我評估在監測我們健康狀況方面扮演著重要角色,它能幫助我們識別問題並有效滿足我們的需求。