週三養生圍爐

在「週三養生圍爐」活動中，我們希望創建一個小型的健康社區，讓45歲至60歲及以上的人士能夠圍聚在一起。透過兩小時的聚會，增進健康意識，進行恆常的運動及輕鬆的交流。這不僅促進社區內的聯繫，也提升了參與者對自身健康的關注與重視。透過互相分享經驗和建議，我們希望能夠建立一個支持彼此的環境，並鼓勵大家持續進行，以達到更佳的生活品質。